AutorAmigos de KrishnaEste batido cuenta con proteínas de origen vegetal como el maní y la quinoa inflada que nos harán sentir satisfechos y llenos de energía durante horas.
1 banana madura (cuanto más madura, más dulce)
1 cucharada de manteca de maní (sin sal/azúcar)
½ taza de quinoa inflada o en copos
1 cucharada de cacao puro en polvo (sin endulzantes ni otros ingredientes que no sean aptos para Ekadashi)
1 taza de agua o leche de origen vegetal apta para Ekadashi (coco, almendra, castaña de caja, etc)
1
Colocar todos los ingredientes juntos y batir hasta que quede todo bien mezclado y triturado.
Ingredientes
1 banana madura (cuanto más madura, más dulce)
1 cucharada de manteca de maní (sin sal/azúcar)
½ taza de quinoa inflada o en copos
1 cucharada de cacao puro en polvo (sin endulzantes ni otros ingredientes que no sean aptos para Ekadashi)
1 taza de agua o leche de origen vegetal apta para Ekadashi (coco, almendra, castaña de caja, etc)
Instrucciones
1
Colocar todos los ingredientes juntos y batir hasta que quede todo bien mezclado y triturado.